春牛宝体育风吹醒健身人
栏目:户外知识 发布时间:2023-03-21 15:46:53

  牛宝体育癸卯之春,万物复苏,柳绿花红,莺歌燕舞,在这充满生机的季节里,山东桓台全民健身运动又启动了,通过几年全民健身运动的开展,桓台老年人体协积累了丰富的经验,对老年人健身运动的开展已是轻车熟路。

  为了让老百姓走出狭小的家庭圈,走上健身之路;让村民从养尊处优传统的养生之道中解脱出来,果里镇举行以“太极拳村村有,全覆盖”为主题的健身活动,在全镇范围内大力宣传科学健身有益健康的科普知识,通过宣传,大多数村民主动参加到健身的行列。

  特别是周家村村民,学太极健身的积极性空前高涨,牛宝体育为了满足老百姓的愿望,牛宝体育牛宝体育桓台县老年人体协,迅速组织社会体育指导员,于3月15日下午,在县老年体协主席巩丽萍的带领下,老年体协副主席吴玉英、社会体育指导员张宗静等人来到周家村举行健身气功八段锦培训班。

  首先由吴老师对学习气功八段锦用到的掌法进行了讲解,全村30余名健身爱好者,牛宝体育全身心地投入到了学习中,吴玉英老师在前台讲解示教,循循善诱,因势利导。

  张宗静老师背向示范,巩丽萍老师巡回手把手地纠正动作。全体会员虽然都是从零学起,由于热心、牛宝体育专注,用两课时学会了健身气功八段锦前四段,深受老年人的喜爱。(刘茂桐)