牛宝体育众所周知中国有着全世界范围内基数最大的篮球粉丝群体，这也让国内关于篮球的事业发展蓬勃，其中不少球迷除了关注来自NBA和CBA的球星之外，一些篮球女主播以及记者都是他们关注的对象。张曼源无疑是国内最为出名的篮球女记者之一，她曾经采访过詹姆斯还有哈登等人，与此同时她的私生活才是最让大家注意的地方。近日她也是在社交媒体上秀出美照和视频，让大家一起见证了她近期健身成果。

　　照片中的张曼源身穿着一身健身套装，一条浅色的裤子加上橙色的上衣，整个人看起来显得十分亮眼。与她之前发布出来的照片相比，的确可以看出来她的身材有了一些明显的变化，肌肉量似乎增加了不少，而且皮肤也是呈现出十分健康的小麦色。这是国内女生很少会出现的状态，张曼源作为体育行业的女记者确实也有自己的优势。

　　然而近几年来张曼源已经很少再继续参与到关于篮球的节目当中了，与她最高光的时候采访多位NBA巨星相比，现如今的张曼源已经回归到相对比较平淡的生活。据了解张曼源现如今已经长期居住在国外，没有一些防控政策的国外可以让张曼源随处游玩，近期她才多次前往海边冲浪，同时也有去爬山等户外活动，而每一次张曼源发布的照片都是可以引起网友们的赞叹，毕竟她的身材真的相当出色。

　　相比起张曼源十分丰富的娱乐生活，牛宝体育她的情感生活近期显得比较平淡，现年已经28岁的她已经来到了一个适婚年龄，很多同年龄的女孩子早就已经结婚生孩子了。牛宝体育虽然说张曼源相比起一般的女性要显得比较独立自主一点，不过她肯定也渴望自己能够遇到一段美好的爱情。可惜的是自从之前和上一任男朋友分手之后，张曼源就再也没有找到过下一位，即便外界也有诸多关于她的绯闻流传，但是这些消息都没有得到证实。

　　按照一般的情况来看，张曼源这样的女孩子肯定不缺少追求者，毕竟她的身材和样貌以及本身其他方面的条件都不错，而她一直没有男朋友这件事情也是相当奇怪的。不过也曾经有人传出过张曼源已经有了一个新任男友，对方还是一个篮球运动员，身高足有2米左右。然而因为没有得到外界的证实或者是看到相关的合照，牛宝体育粉丝们也只能停留在猜测阶段，这也意味着那些喜欢张曼源的粉丝们还是有一定机会追求到她的。

　　当然这也可以理解为张曼源并不希望在自己最黄金的年龄段在感情方面浪费时间，毕竟如今的她已经很少参与记者的事情，反倒是建立起了自己的服装品牌，如果继续发展下去很可能可以就此创业成功增加自己的财富。这也算是一个很好的转变，毕竟她也不可能一直担任NBA主播的位置，通过之前积累下来的影响力开始转型自己创业是很好的想法。希望她能多点分享她的日常生活，牛宝体育也能够给粉丝们带来更多的欢乐。

　　许多娱乐圈明星推荐了一种扭腰盘练习的办法，便是使用扭腰盘，每天花20分钟，只需要1个月就能到达减肥10-15斤的意图，并且不反弹，能够完美坚持好身段！

　　腰上的赘肉困扰着很多姐妹，但是又很难减掉，于是见缝插针的商家们就推出了一款“解救”姐妹们的扭腰盘。

　　一姐劝姐妹们不要相信天底下有那么好的事，如果这个几十块钱的东西真得那么神奇，那一姐一天天地那么辛苦干嘛？

　　扭腰盘看上去针对性很强，但是一姐之前就跟姐妹们说过，局部减脂是不存在的，扭一扭就想把腰瘦下来更是不可能。牛宝体育

　　而且，连续扭腰虽然可以激活腹斜肌，但是想要让腰部线条变好，只锻炼腹斜肌是远远不够的，还要加强腹横肌和腹直肌的力量。

　　要想让腰上的赘肉少一点，就要注意饮食，规律运动，把体脂率降下来，并且加强核心肌群的锻炼。

　　扭腰盘运动不仅需要扭动腰部，还需要身体其它部位的配合，在扭动腰部带动扭腰盘旋转的同时，起到燃烧腿部、腰部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。

　　扭腰盘使用的基本姿势是：两只脚分别放在两边踏板，站稳之后就可以开始扭动腰腹。在使用初期尽量地先缓慢地扭动掌握身体平衡。

　　扭腰盘的减肥效果好在，它能够起到同时减去多个部位的赘肉的作用，从而实现全身的减脂效果。

　　结束语：对于娱乐圈中的很多女明星来说，其实都是靠着自己的好身材来吃饭的，如果要是身材一旦出现走样的话，那么就会遭受到很多人的吐槽，其实我们没有必要去过分地攻击他人，而是应该安安分分地做好自己。