牛宝体育都说寸头是检验男神的唯一标准，你剪了吗?战士寸头，发型界的战斗机，行走的荷尔蒙，你的男人味还没散发，可能就差一个战士寸头了。

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　　运动现在已经和我们生活密不可分了，尤其健身房早已经成为一个热门地点，里面聚集着大批运动达人，对于健身房穿搭必须有讲究甚至可以说除了专业功能性以外还会讲究美观。

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　　国庆期间，微博上接连爆出多个帖子，称爱国小鲜肉民警以“洪荒之力”同时和多名女孩谈恋爱，玩弄感情，现在遭遇骗炮的多名女孩打算联名上告，帖子内容贴有大量多方聊天记录和照片，因为这位微博红人还有一个特殊身份——人民警察，所以也格外受到网友们的关注...

　　据《内科医学年鉴》的一项研究，每晚少于7小时睡眠会削弱甚至完全消除合理饮食对减脂的有益效果。研究发现，当受试者的睡眠时间被剥夺后，他们的脂肪燃烧率下降了55%，即使他们的（减脂）饮食非常合理。

　　男人健身重在自强，虽说肌肉只是表面，但想要撩到女神，真的少不了肌肉。毕竟女生都喜欢很MAN的男人，更何况有肌肉的男人给人更多安全感。

　　肌肉男和身材比较强壮的人适合什么样的发型，留什么发型最有型，什么样的发型才适合肌肉男。精悍的肌肉男穿衣就要凸显肌肉是最酷的。

　　复旦大学附属中山医院心内科医生王翔飞告诉澎湃新闻记者，运动的风险与运动的强度有着直接关系，过高的强度使得运动风险急剧增加，甚至猝死。“在马拉松比赛中，50%的猝死发生在最后1-2公里路程，这往往是运动员进入了冲刺阶段，运动强度显著增加所致，...

　　对于健身房穿搭必须有讲究甚至可以说除了专业功能性以外还会讲究美观，欧美男星们总能把健身房装备穿的如此有型，我们来深切感受一下。

　　世界上年龄最大的健美运动员欧内斯廷-谢泼德，6月16日已经满80岁了，自己虽然已经80岁了，但觉得自己还是很年轻，并且表示自己仍会坚持健美锻炼。欧内斯廷这些话对其粉丝是一种鼓舞，他们纷纷点赞转发。

　　巴西一位名叫纳塔利娅的孕妇近日在社交媒体上上传了一则视频，记录了她在怀孕期间仍坚持举重锻炼，借此鼓励其他孕妇也进行举重锻炼。牛宝体育该视频获得了网友的一致好评和点赞。

　　近日，张俪曝出一组在巴黎晨跑的照片，照片中的她姿势优雅，动感十足，有着青春少女般的活力，紧身运动衣展露出完美身材曲线，一双大长腿更是吸睛无数。张俪在巴黎拍摄杂志期间，仍然坚持运动，更有平板支撑等高难度动作。

　　河南信阳叶女士是一名母亲，儿子已经工作。牛宝体育她从30岁学会游泳开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。叶女士希望自己80岁的时候，还能穿着比基尼游泳，并且拥有维多利亚宝贝们一样的身材，大家觉得如何？

　　一些大学的研究真的证实早晨空腹慢跑可以多消耗20%的脂肪，因为身体内的血糖过低，所以会更快速的拿脂肪转换为葡萄糖作为燃料，但同时也会燃烧掉更多肌肉。

　　运动后失眠的主要原因是：在运动过程中，躯体运动神经的兴奋性加强，主要是分布于皮肤和运动系统，运动系统包括，骨、骨连结和骨骼肌的运动感受器肌梭和健梭。在运动过程中我们的中枢神经系统和躯体运动神经系统都处在高度兴奋的状态当中。