牛宝体育14岁开始健身，18岁肌肉爆发，瑞典小伙打我耳光“健身太早，长不高”。逐渐出现在大众面前。例如，举重等纯力量项目因为缺乏观赏性，没有像其他大众体育项目那样受到欢迎。甚至还有很多都市传说。最经典的就是健身不早长高。

　　也许这跟举重运动员的肌肉横向比较宽有关系，才会有这样的谣言流传开来，不过现在人们越来越喜欢健身，男人也不再羡慕啤酒肚这种有钱的外表了，所以这种的谣言传得沸沸扬扬，让不少原本想健身的男生望而却步。

　　然而，一个瑞典男孩14岁开始健身，18岁肌肉爆发牛宝体育，拿自己当真打脸，说健身长不高.这个瑞典男孩的名字叫奥利弗。事实上，他从小就是一个很瘦的男孩。走到哪里都像是被人欺负的样子。如果你看他早年的照片，第一时间肯定认不出来他。由于在健身房锻炼，这位肌肉男在4年后体重增加了两倍。

　　奥利弗说当时自己被同龄人欺负得很惨，所以心理上非常渴望变强，认为只要自己变强了就不会被别人欺负了，所以他几乎把他所有的业余时间都在健身房度过牛宝体育。开玩笑，他的热身运动可能就是别人几天的运动量了。

　　现在奥利弗的体脂含量已经低得惊人牛宝体育。即使他不努力，他的肌肉量还是很明显的。而且，他没有减肥，因为他很早就开始了重量训练。18奥利弗现在身高1.78米，有长高的趋势。

　　而且据相关科学统计，早开始体育锻炼的人，平均比不锻炼的人长高4公分。会有一种说法，运动后不会长高，主要是运动时不运动。及时补充相应的元素，就会导致身体发育不平衡，从而造成这种又矮又胖的体型。所以，运动的时候留言不重要牛宝体育牛宝体育，注意科学才是最重要的。